Sağlığımızı etkileyen önemli faktörlerden birisi beslenme alışkanlığımızdır. Beslenme saatimiz, yemek tercihlerimiz bizim sağlığımızla birlikte kilomuzu da etkilemektedir. Uygun olmayan diyetlere başvurulduğunda sağlığı yakından etkilemeye başlamaktadır. Bu sebepten ötürü doğru beslenme uzmanlarına başvurmak önemlidir.
Melisa Taşkın, kariyerinden söz ettikten sonra beslenme sistemindeki asıl hedefleri, doğru diyetin nasıl olması gerektiği, ara öğün ve çok daha fazlasını bizler için anlattı.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
