Psikoterapi nedir ? neden gereklidir ? psikoloğa neden gitmeliyiz sorusuna karşılık olarak AYLİN hanım ; insanların ilişkilerinden yara aldığını psikoterapistimizle kurduğumuz ilişkinin iyileştirici olmasının çok değerli olduğu vurguladı. Psikotrepist insanların yaşayıpta farkında olmadığı şeylerin farkına vararak danışanların hayatlarıyla ilgili yeni bir yapılanma sağladığını bu yüzden aslında bir problem olmadığında bile psikoloğa gidilidiğinde hayatın daha anlamlı daha neşeli daha farklı bir yolu olduğunu mutlaka hayatımızın bir dönemine bir kerede olsa ekleyip bu tecrübeyi edinmemizi önerdi.
Son yılların çok konuşulan psikoterapist yöntemi sanal gerçeklik terapisi kişinin gerçek hayattta yaşamaktan korktuğu bir şeyi ele alarak terapinin güvenli ortamında yüzleştirerek ilerlediğini aslında bilinçsel davranış terapisiyle bilimin ve teknolojinin buluştuğunu, Etkisi ise Gerçekliği artırılmış bir vizyon sunarak, kişi asansörden korkuyosa ya da çok yaygın olan uçak fobisi hayvan korkusu gibi durumları ele alarak aşamalı ve kademeli bir şekilde güvenli bir ortamda gözlük sayesinde gerçekmiş gibi yaşattıldıgını dile getirdi.
