Özellikle masa başında çalışanların ilgisini çekebilecek yeni bir kitap raflarda yerini aldı. Pilates Eğitmeni Büşra Oktay’ın, bel, boyun ve duruş bozukluğu yaşayanlar için değerli bilgilerinin ışığında kaleme aldığı “Pilates Hikayem” adlı kitaba size en yakın kitapçıdan ulaşabilirsiniz…
Pilates eğitmeni Büşra Oktay’ın kaleme aldığı Pilates Hikayem adlı kitap az kitap etiketi ile raflardaki yerini aldı. Sporun insan hayatında önemini bilmeyen yoktur. Pilates ile yolumun kesişmesi spora olan ilgimi artırdı, profesyonel hâle getirdi. Pilates ile bir araya gelme hikâyemi, pilatesin gücünü, insan hayatına etkisini, olumlu yanlarını sizler ile paylaşmak istedim. “Pilates Hikâyem” bu yolda ilerleme hikâyemin yanında, spora ilginizi artıracak. Kitap içerisinde Bel boyun ağrılarına ve duruş bozukluğuna iyi gelecek egzersiz hareketleri ile okuyuculara evlerinde yapabilecekleri hareketler konusunda tüyolar yer alıyor. Pilates Hikayem adlı kitapta holistik beslenme uzmanı F. Anjel Sürmeli, bizlerle spor kadar beslenmenin ne kadar önemli olduğunun bilgilerini paylaşıyor. Sağlıklı yaşam ve Sağlıklı beslenme konusunda kitap severlere verdiği bilgiler okuyuculardan tam not alarak kısa sürede en çok satan kitaplar arasında yer almayı başardı.
ASTROLOG Vedat DELEK
http://www.youtube.com/c/AstrologVedatDelek
ASTROLOG Vedat DELEK
http://www.youtube.com/c/AstrologVedatDelek
